fredag 8 oktober 2010

Svårt att hårdträna..

Har haft svårt de sista veckorna att köra hårt. Jag kan köra intervallpass upp till 30-40 min men har svårt att lägga på längre pass. Har skavsår i knävecket och det gör att jag har svårt att springa fort. Fick avbryta intervallpasset i går. Det gjorde för ont när jag la på lutning på bandet. Nu skall jag upp till ortopedtekniska till veckan. Det blir justering av nuvarande protes och en ny avgutning. Tycker att den sitter hyfsat men det känns som stumpen ändrar form lite. Kan var därför jag får fantosmärtor. Skall nog försöka få n remiss till smärtavdelningen för att se om det finns något att göra.
Nu är det mindre än 3 veckor till lägret i Torsby. Jag trivs kanonfint med skidåkningen i skidtunneln. Ett jämt ljus och ett spår jag kan väldigt bra. Skall bli roligt att se hur man står denna hösten. Träningen har varit lite annorlunda i höst. Sen närmar sig vintern md stormsteg.
Nu har jag 2 lugna helger framför mig får försöka göra alla måsten innan det drar igång med läger och tävlingar.