Nu har jag vilat i 4 dagar och tycker att det känns bättre. Sprang i dag 30 min på bandet. Inga känningar i knät, bara lite i hälsenan. Får nog springa en timme i morgon, då blir det inslag av högt tempo. Håller på att fixa en bra väst till på lördag. Även Ulf skall ha markering (ledagare). Nu smäller det på lördag sen blir det sådär tomt igen. Måste hitta något mål som känns bra, vi får se det kan bli. En tanke är att träna mycke styrka och kanot i sommar. Jag måste även få igång intervallträningen igen. Har tappat mycke av den träningen i vår.
Får även stötta Olle i hans satsning på USM och Folksam Cup i vinter.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar